bowlcake banane chocolat

Voilà une nouvelle recette de bowlcake chocolat, les ingrédients pour cette recette sont :

- 1 banane

- 1 oeuf

- 40 g de flocons d'avoine BIO si possible

- 50 ml de lait soja, amandes, noisette ou autre

- 1/2 sachet de levure ou 1/2 c à café de bicarbonate alimentaire

-1 carré de chocolat

Vous commencez par écraser la banane, ajoutez ensuite flocons d'avoine, le lait de votre choix, l'oeuf, vous mélangez, vous ajouterez en dernier le carré de chocolat au milieu.

Vous n'avez plus qu'à enfourner pour 3 min au micro ondes! je vous conseille toutefois pour le premier de vérifier la cuisson qui dépend de votre micro ondes.....

Bon petit déjeuner 😉