Bowlcake semoule 3sp
Voici la recette de mon bowlcake à la semoule..... 1 œuf 30 g de semoule de blé fine idéalement 70 à 80 ml de lait écrémé Un peu de stevia On mélange le tout! Et au micro ondes pour 2 min Vous pouvez ajouter directement la banane dedans ou la mettre comme ici, en rondelles arrosé de sirop my protein 0 calories 😋 Ceci est la version faible point Weight Watchers mais vous pouvez à votre convenance ajouter chocolat, raisins secs..... à vos idées 👌🏻
